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Bei uns profitierst du von den neuesten Erkenntnissen im Bereich Longevity – vermittelt von führenden Experten aus Medizin, Forschung und Praxis. Verständlich erklärt und wissenschaftlich fundiert.
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Das Zertifikat zum PX HEALTH certified Longevity Coach (Base oder Expert) gibt es nur mit dem Format COMPLETE.
Der YOUTH CODE beschreibt die biologischen Mechanismen, die beeinflussen, wie schnell oder langsam wir altern. Unsere Gene bilden dabei nur die Grundlage. Einen erheblichen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Umwelt und weitere Lebensstilfaktoren. Über epigenetische Mechanismen können diese Faktoren beeinflussen, welche Gene stärker oder schwächer aktiviert werden. Gleichzeitig verändern sich mit zunehmendem Alter zentrale Prozesse wie Energieproduktion, Zellreparatur, Entzündungsregulation und Regeneration. Der YOUTH CODE vermittelt, welche dieser Prozesse wissenschaftlich beeinflussbar sind und wie sich daraus konkrete Strategien für gesundes Altern ableiten lassen – mit dem Ziel, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten.
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Unsere Inhalte entstehen gemeinsam mit führenden Experten aus Medizin, Wissenschaft und Praxis.