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Longevity Code

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Knacke den Code deiner Jugend

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Ein kompakter Einstieg in die Biologie des Alterns: Verstehe, wie Genetik, Epigenetik und zelluläre Mechanismen unsere Lebensspanne beeinflussen – und wie Longevity medizinisch nutzbar wird.
Vollständige Details anzeigen
  • Basiskurs
  • Praxis Set up
  • MODULE

    • Dieses Modul vermittelt die biologischen Grundlagen des Alterns.

    Was passiert auf zellulärer Ebene, wenn wir altern? Welche Rolle spielen Genetik und – vor allem – Epigenetik?

    Wir analysieren die 3 × 3 Hallmarks of Aging – die neun zentralen Mechanismen des Alterns – und zeigen, wie sie diagnostisch und therapeutisch adressiert werden können.

    Ein Fokus liegt auf den Longevity-Genen (z. B. Sirtuine, FOXO, AMPK), deren Aktivität durch Lebensstil und gezielte Interventionen moduliert werden kann.

    Ein fundierter Einstieg in die molekulare Langlebigkeitsmedizin.

    • Dauer: 1 Tag (bzw. ca. 6 Stunden)
    • Format: Online & vor Ort verfügbar
    • Niveau: Einsteiger – Grundlagenmodul
    • Zertifikat: Teilnahmezertifikat inklusive
    • Sprache: Deutsch / English
    • Zelluläre und molekulare Mechanismen des Alterns
    • Die 3 × 3 Hallmarks of Aging im Überblick
    • Genetik und Epigenetik: Einflussfaktoren verstehen
    • Longevity-Gene und ihre Regulation (Sirtuine, FOXO, AMPK)
    • Diagnostische und therapeutische Ansätze in der Longevity-Medizin

    Das sagt unsere Community

    Wissenschaftlich & praxisnah „Ich habe schon viele Fortbildungen besucht, aber die Longevity-Workshops stechen heraus: wissenschaftlich top, praxisorientiert und sofort umsetzbar. Besonders die Module zu NAD⁺ und Mitochondrienmedizin haben meinen Blick auf Prävention völlig verändert.“

     Dr. Lisa Bernhardt

    Direkt anwendbares Wissen „Als Orthopäde sehe ich täglich Patient:innen mit chronischer Erschöpfung oder Heilungsverzögerungen. Das NAD⁺-Modul hat mir gezeigt, wie ich Stoffwechsel- und Regenerationsparameter gezielt messen und therapeutisch nutzen kann. Absolut empfehlenswert!“

    Dr. med. Thomas Kreisel

    Für alle, die verstehen wollen, wie Altern funktioniert „Endlich ein Kurs, der die Biologie des Alterns greifbar macht! Ich habe zum ersten Mal verstanden, warum Ernährung, Schlaf und Bewegung so stark mit Zellgesundheit zusammenhängen. Super erklärt, tolle Struktur, sehr motivierend.“

    Anna M.

    State of the Art Longevity-Wissen „Diese Plattform bringt medizinisches Wissen auf ein neues Level. Aktuelle Studien, klare Struktur, didaktisch hervorragend umgesetzt. Wer sich ernsthaft mit Longevity beschäftigt, kommt an diesen Modulen nicht vorbei“

    Prof. Dr. René Hagemann

    Spannend, fundiert und inspirierend „Ich habe das Modul „Longevity Basics“ belegt – perfekt für Einsteiger:innen! Alles wird einfach, aber wissenschaftlich fundiert erklärt. Besonders gut gefallen hat mir die Verbindung von Theorie und Alltagstipps.“

    Sophie K.

    Brücke zwischen Schulmedizin und Prävention „Als Arzt mit Schwerpunkt Prävention finde ich die Kombination aus Diagnostik, Lifestyle-Medizin und Longevity genial. Endlich evidenzbasierte Inhalte, die man direkt in der Praxis umsetzen kann..“

    Dr. Alexander Roth

    Inspirierend und lebensverändernd „Ich habe das Modul „Longevity Basics“ absolviert – und es war wirklich ein Augenöffner. Die Inhalte sind klar, spannend und zeigen, wie sehr wir selbst Einfluss auf unser biologisches Alter haben. Absolute Empfehlung!“

     Caroline S.

    Besser als jede klassische Fortbildung „Kein Frontalunterricht, sondern echtes Lernen: praxisnah, modern und mit wissenschaftlicher Tiefe. Ich habe selten in kurzer Zeit so viel neues Wissen über Stoffwechsel und Zellgesundheit mitgenommen.“

     Jonas L.

     Zukunftsmedizin zum Anfassen „Die Kombination aus Diagnostik, Epigenetik und Longevity-Therapie ist beeindruckend. Man merkt, dass hier echte Expert:innen am Werk sind. So sollte moderne Medizin aussehen!“

    Dr. Elena Mertens